Mindful Dog Walking Challenge
Erlebe eine tiefgehende Transformation hin zu mehr Leichtigkeit und Fülle in deinem Alltag
Mindful Dog Walking Challenge
7 Tage Achtsamkeitsspaziergang
für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
7 Tage lang werde ich dich mit einem inspirierenden Audio pro Tag auf deinem Spaziergang mit deiner Fellnase begleiten.
Gemeinsam werden wir einen Raum schaffen, in dem du dich vollständig auf dich selbst, deinen Hund und die Schönheit der Natur um dich herum konzentrieren kannst.
Diese Challenge wird dein Spazierengehen auf eine ganz neue Ebene heben und dir tiefgreifende Erfahrungen ermöglichen!
Was dich erwartet in der Mindful Dog Walking Challenge:
Tiefe Transformation: Die Mindful Dog Walking Challenge bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und zu transformieren. Durch das bewusste Praktizieren der Achtsamkeit während deiner Spaziergänge wirst du eine innere Veränderung spüren, die sich positiv auf alle Bereiche deines Lebens auswirkt.
Gesundheit und Wohlbefinden: Achtsamkeit ist nicht nur gut für deine mentale Gesundheit, sondern auch für dein körperliches Wohlbefinden. Indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und Stress abbauen kannst, förderst du ein gesünderes und glücklicheres Leben.
Mehr Zeit für dich selbst: Durch die Integration der Achtsamkeit in deine Hundespaziergänge wirst du nicht nur das Erlebnis intensivieren, sondern auch Zeit für dich selbst schaffen. Du wirst lernen, dich bewusst zu entspannen und Momente der Stille und Ruhe zu genießen, die dir dabei helfen, dich zu regenerieren und Energie zu tanken.
Verbesserte Beziehung zu deinem Hund: Dein Hund ist dein treuer Begleiter und Teil deiner Familie. Durch die Praxis der Achtsamkeit während der Spaziergänge wirst du eine tiefere Verbindung zu deinem Hund aufbauen und das gegenseitige Verständnis stärken. Es wird zu einem wertvollen gemeinsamen Erlebnis, das eure Bindung vertieft.
Erlebe eine tiefgehende Veränderung in deinem Alltag mit meiner Mindful Dog Walking Challenge für nur 37€!
Hallo, ich bin Sonja Vargas, Mentorin für Achtsamkeit, Inner Balance, Mutterleicht® Trainerin, Creative Women Circle Leiterin, Hundeverhaltensberaterin und Hundeverhaltenstherapeutin.
Seit über 10 Jahren unterstütze ich Frauen mit und ohne Hund auf ihrer Reise in ein achtsames und erfülltes Leben.
Sehr lange bin ich durch mein Leben gehetzt, bis mich ein schwerer Autounfall zum Stopp brachte und mich zwang, mein Leben zu entschleunigen.
Ich lernte, wie wichtig es ist, auf die Signale meines Körpers zu hören und wie Achtsamkeit mir im täglichen Leben helfen kann, mit herausfordernden Situationen, wie zum Beispiel meinen chronischen Schmerzen, besser umzugehen.
Dank meiner Hündin Nala, die seit über 8 Jahren an meiner Seite ist, habe ich erfahren, wie ihr Verhalten mit mir in Beziehung steht und wie wir uns im Alltag gegenseitig unterstützen können.
Verpasse nicht die Chance, deine Reise zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu beginnen.
Klicke jetzt auf den untenstehenden Button und sichere dir deinen Platz in der Mindful Dog Walking Challenge!
Investiere in dich selbst, in deine Gesundheit und in eine tiefere Verbindung zu deinem Hund.
Nimm die Challenge an und erlebe die Kraft der Achtsamkeit auf deinen täglichen Spaziergängen.
Ich freue mich darauf, dich in der Mindful Dog Walking Challenge zu begleiten und zu sehen, wie sich dein Leben durch diese Achtsamkeitspraxis bereichert und verändert.
Das sagen meine Kundinnen über die Zusammenarbeit
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Es sind manchmal Kleinigkeiten die den Unterschied machen. Entspannung ist so viel mehr als nur "ruhig" sein. Es gab viele tolle und konkrete Anregungen, die man gut umsetzen konnte. Jedes Türchen hatte eine neue Sichtweise eröffnet oder alte aufgefrischt. Danke für diese 24 Möglichkeiten.
KATHRIN
Adventskalender
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Vielen Dank liebe Sonja! Besonders die Notfall-Checkliste hat uns besonders geholfen! Die täglichen Inputs haben mich immer wieder etwas bewusster Leben lassen mit unserer Fellnase!
Jenny
Adventskalender
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Wir hatten schon länger das Problem, dass unsere Hündin sich nicht an die Leine nehmen lassen wollte, um Gassi zu gehen. Sie haute immer ab und versteckte sich unter dem Tisch oder unserer Couch und knurrte uns manchmal sogar an. Bei Hundebegegnungen und vorbeifahrenden Motorrädern oder Autos bellte sie wie verrückt und es wurde immer schlimmer. Dann haben wir uns an Sonja gewandt. Das Besondere an ihrer Beratung war, dass sie nicht nur auf meine Hündin achtete, sondern auch auf mich. Ich habe gelernt mich in den herausfordernden Situationen selbst zu reflektieren und ruhiger zu werden, was sich sofort auf meine Hündin überträgt und ihr Sicherheit bietet. Dank der hilfreichen Trainingsanleitungen sind wir beide nun viel entspannter und sicherer. Ich habe gelernt, wie ich meine Hündin lesen und ihr in unangenehmen Situationen Sicherheit bieten kann. Eine Herzensempfehlung für alle, die wieder mehr Entspannung und Freude mit ihrem Hund haben wollen.
KANTA
1:1 Coaching
Sichere dir jetzt deinen Platz und lass uns gemeinsam diese wunderbare Reise zu mehr Entspannung und Fülle beginnen!
Ich freue mich auf dich und deine Fellnase.